番茄是我们很多人都非常喜欢的食物，而且番茄中的番茄红素是我们很多人尤其是女性朋友都非常喜欢的，那么番茄红素中到底有哪些对我们人体有好处的呢?番茄红素是类胡萝卜素中最强的抗氧化剂。番茄红素在人体内不能合成，必须由食物来供给。
近些年由于人们对于养生的重视，各种保健品纷纷上市，其中包括番茄红素，番茄红素是类似于胡萝卜素的一种，它里面含有大量维生素e以及胡萝卜素，由于它的抗氧化能力比较高，能清除自由基，对预防治疗前列腺疾病有帮助，所以很多商家推出番茄红素预防前列腺疾病，甚至有些推广可以用来治疗，很多男性深信不疑，却不知并不是这样。
番茄红素是 物质，帮助缓解人机体的衰老速度，而番茄红素正是一种可以延缓人机体衰老的物质。番茄红素中含有20多种胡萝卜素，α胡萝卜素、β胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素等抗氧化物质。在一些植物中，西红柿中番茄红素含量最高，每100克西红柿中，所含番茄红素高达20毫克。
1、番茄红素的功能试验显示，当受到强烈辐射时，番茄红素可以显著提高人体血液中的白细胞数;有效保护人体中的SOD;因此番茄红素具有防止紫外线对皮肤的损伤作用及抗辐射作用。2、番茄红素的抗肿瘤、抑制诱变作用。
番茄红素的奇特功效_孩子这样吃可以更聪明☆这完全没有必要，丈夫和你一起学习做父母，你会更轻松，你们也能互相学习，掌握更多的技巧。有些孩子学习成绩不够好，但他的英语书写很棒，或者他语感较好，都要对他进行表扬，使他在得到赞赏的同时，产生更大的学习的动力。
胡小松健康才能长寿，食品的安全与营养在当下被高度重视。什么是新农业？ 是打破边界的探索，让农业更有尊严，让生产更高效，让消费者更受益，让生命质量更高，让生活更加美好，它不仅是生产方式的变革，也是未来的生活方式， 更是与自然的相处之道。
有学者在 2002-2005年对美国波士顿地区1466例30 ~ 79岁男性进行社区健康调查分析发现，摄入更多番茄红素、 β-胡萝卜素、总类胡萝卜素或维生素A 的男性患者，其下尿路症状 发生率降低 40% ~ 50% ， 其中摄入番茄红素结果最明显。
100克煮熟的西红柿含有7.2毫克的番茄红素，100克生的西红柿含有3毫克的番茄红素，所以很多人在吃西红柿的时候都会选择炒西红柿，但是还有另外一种方法可以获得更多的番茄红素，就是吃完之后再喝一杯番茄汁。
我们常说眼睛是心灵的窗户，大家都希望这扇心灵之“窗”干净透亮。那您知道膳食营养也和视力健康密切相关吗？而且，眼睛还是个好“色”之徒。赤橙黄绿蓝靛紫，越是色彩缤纷的营养素，越能得到眼睛的青睐。今天，我们就来认识一下能让眼睛更闪亮的炫彩营养素。
