编辑导语:2016年11月27日,周六野Zoey在B站发布了第一条健身的视频:5分钟在家提臀瘦腿运动,减肥塑形一个月见效。如今,将近4年过去了,周六野Zoey在B站拥有超过700万粉丝,成为B站粉丝量最高的女性UP主。
魔性的声音配上《本草纲目》为BGM,刘畊宏抖音直播健身突然火了。全国多地都在经历新一轮新冠疫情影响,居家隔离让不少人关注如何在家也能更好地运动出汗,而跟着直播锻炼,有专业的人指导以外,也能够克服掉一定的惰性。
夏天来了,很多人将减肥减脂提上日程,想要通过健身运动的方式来进行减肥,但是常规的跑步时间长了就觉得单调,去健身房健身花钱不说,有些上班族一旦下班就想抓紧赶回家难以坚持,最近各大平台很多健身UP主获得了很多人的喜欢,在这盘点几位很受欢迎的健身达人,想要健身瘦身的朋友们可根据自己喜好学习跟练。
Erko Jun@erkojun酷酷的发型,帅帅的脸蛋,棒棒的身材,这不是极品是什么六块腹肌,翅膀纹身,男神的两大标志全有了健身神马的,没个好肌友怎么行关键是,他还爱狗狗,简直完美了男神のInstagram,赶紧粉起来Gerardo Gabriel@gerardo__gabrie