血压148怎么降血压

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血压偏高怎么降？两味药用得好：穿破石加丹参，血脉一通血压自降
两位要用得好:穿破石加丹参，血脉一通，血压自降。有个粉丝说自己右手臂总是麻木疼痛，血压也偏高，该怎么调?
北中医李教授
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快来学习你的专属降压方法高血压人群可针对性食养
图片来源：《成人高血压食养指南（2023年版）》方仲永今年35岁，却已有7年高血压患病经历了。7年前被确诊为高血压时，他形容自己的心情十分复杂，既早有准备却也异常难过。
中国青年报
高压148低压94算高吗
今天星期天没上班，中午去上街上转了一圈，因为前几天进厂的体检的时候血压高，我说去店量一下血压吧，量了一下高压148低压94，店老板说你这有点高呀，得吃，说我这是血液里油脂多，得吃清淡的，油腻食欲少吃。
挖机双军爱写作
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血压高怎么降低？
针对这一身体不适，患者必须引起重视，在明确有血压高的情况时，就需要及时采用合适的方法来降低血压，以防引发心、脑、肾等器官的功能性损害，影响身体健康。
高血压学堂
高血压患者吃降压药，还得注意这些！
吃降压药别急于求成高血压的发生发展是一个漫长的过程，且受诸多因素影响，因此，降血压也需要平稳、缓慢地进行。
光明网
这些自然降血压招数，也许可让你少吃一颗药
很大原因是应该吃药的病人没有依照处方服药、没有按时追踪，并且很重要的一点是，许多病人也不及时调整生活形态。
高血压管家
血压高怎么调理才会降？
血压的治疗是要综合治疗，生活方式的改变，改善不良的生活方式，其中性别、年龄不能去掉，但是有一些不良的生活习惯是可以改善的，要做到的就是要戒烟、戒酒，大量的吸烟，大量的饮酒都会造成血压的异常升高。
勇微一堂
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血压高的人看过来，降血压你还可以依靠得舒饮食
说起健康的饮食模式，很多人都会想到日本人的饮食模式，以及地中海饮食模式。2016年，在美国举行的一次年度饮食模式的评选中，得舒饮食从35种饮食模式中一举夺魁，成为2016年度最佳饮食模式。
中华医学期刊网
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天天吃降压药的人需注意，140/90不再是降压标准！了解后再吃不迟
相信每一个吃降压药的人，都会在吃药一段时间后复测血压，一方面是看看现在到什么血压值了，另一方面是为了看看吃药的效果咋样。
民福康
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高血压，和4个因素有关，降高压用天麻、钩藤，降低压用这味药
自述颈椎不好，血压偏高，高压一般在150-160，低压一般在100-110，症状不是很明显，就是偶尔头晕，主要是感觉疲乏无力，观其舌质胖大，舌边有齿痕，舌苔白厚腻。
郭炜
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血压从180降到120？高血压10年，圈内一张经验方子，血压降了下来
首先，我们要知道是否有诱因:在血压飙升之前是否有明显的诱因，比如，外伤/手术，情绪激动，过度劳累，服用了某些药物或毒品，或者大量喝酒等等。
心脑血管专家白清林
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3个居家辅助降压小方法，每天几分钟，轻松控血压！超有用~
著名演员陈小艺带来了常见的三个健康疑问，分别是辅助降血压、缓解腰腿疼、宣肺止咳;确诊高血压:血压超过140/90mm/Hg，老年人要注意高压特别高，低压正常，压差过大是血管硬化的表现，需及时就医。
养生堂
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这几种自然降压法，您一定要了解
像高血压这样的慢性病，偏方尤其多，比如芹菜汁、醋泡黑豆、红酒泡洋葱等等，这些偏方大多效果差强人意。运动和血压的关系很密切，当运动量减少，经常久坐，患上高血压，或者高血压患者出现心血管疾病的风险就会升高，而经常规律运动的人，血压相对更低。
人民好医生
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6个不吃药就能降血压的方法，40岁以上的人一定要知道
F先生是陪着父亲来住院的，他的父亲高血压多年，这次因为脑中风而住院了，所以他让我帮他测量一下自己的血压，结果数值是148/88mmHg，这已经可以称为是“1级高血压”了。
七月巧巧
高血压+糖尿病，中医一古方，降压降糖身体平稳
随着生活质量的上升，糖尿病和高血压的人数也越来越多了，而糖尿病和高血压都属于代谢类疾病，两者也存在比较密切的关联。
中医金先红主任
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别错过7个权威指南推荐的降压方法！不仅有效还保护心血管！
本文作者：王星，联勤保障部队第983医院心血管科副主任医师很多人以为只有降压药才能降压，这样的人往往降压药越吃越多。
光明网
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三种中成药泻肝火，平肝安神，降血压，缓解头晕目眩
五个月前，47岁的周师傅出现头痛、失眠、眩晕，到医院就诊，先后多次测血压分别为146/95mmHg、149/96mmHg、148/95mmHg，结合病史，根据2018年《中国高血压防治指南》，诊断为1级高血压，值班的黄医生给她开了硝苯地平缓释片，她说刚开始不想吃西药，西药副作用大，有没有降低血压的中成药，可以治疗高血压。
王秋冬谈心论药
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高血压的6种自我疗法，比吃药还管用
高血压可能是由不健康的生活方式、遗传因素或其他健康问题引起的并发症。自然降压的方法有很多，比如注意饮食，少喝酒，减少咖啡因的摄入。
京城杏林济世
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高血压自愈密码：港大研究揭示42%老年人不药而愈的真相！
患者:董医生，我这血压148/92mmHg，能不能不吃药?在我的临床工作中，也遇到几位高血压2级的患者，每天靠运动+低盐饮食等，已经7，8年没吃一颗降压药。
心内董福强
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茺蔚子汤”治高血压，疗效甚好
河南省中医院主任医师、教授、研究生导师，全国第三批老中医药专家学术经验继承工作指导老师，国家名老中医传承工作室指导老师。
悬壶悟道
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