62岁半月板三度撕裂，自己保守治疗竟然又能打球了！分享一下我是如何保守治疗的！我是一个老的篮球运动爱好者，今年62岁了，每周还坚持打三次篮球，因此身体健康，心情舒畅，生活愉快！不幸的是，去年国庆节打篮球的时候，膝盖里突然闪了一下，一阵刺痛，就一瘸一拐地回家了。
初次接触患者是在1年前的门诊，自称膝关节疼痛1周来院诊，患者于1周前爬山后感膝关节开始疼痛，无肿胀，休息后仍感患处疼痛，患者曾到当地医院就诊，在该院行膝关节MRI检查显示右膝关节内侧半月板Ⅰ度损伤，患者听别人说半月板损伤需要手术治疗，因惧怕手术，因此来门诊就诊，接诊患者后我仔细查看患者之前的膝关节MRI，根据患者膝关节MRI检查，患者右膝关节半月板Ⅰ度损伤诊断成立，查体见:患者右膝关节无肿胀，膝关节内侧压痛，麦氏试验阳性，浮髌试验阴性。
很多患者问我，半月板损伤可不可以保守治疗，可不可以不做手术，为什么半月板损伤需要做关节镜手术？这里做个详细说明。 半月板由于其血供差，一般的3度损伤，很难自愈，所以，一旦发现3度损伤，建议早日关节镜手术。一般的1-2度损伤，如果休息3个月还是症状持续，我们也是建议做关节镜手术的。
UpToDate:Overviewof meniscus injury.燕树义,高晓荣,李学民,等.中老年人半月板损伤的关节镜诊断治疗[J].中国修复重建外科杂志,2006,20:1174-1179.Mordecai SC，Al － Hadithy N，Ware HE，et al
我是一个羽毛球爱好者，经常打羽毛球，有时候一打就是两三个小时，长期超负荷运动加上不规范的场地导致膝盖劳损，从2017年开始偶尔打完羽毛球就感觉膝盖有点点不舒服，不是那种疼痛，轻微的不适，但是休息一晚上就好了，最开始也没怎么在意。
