来源：健康中国 多学一个知识点——远离牙龈炎，维护好口腔卫生是关键！有效刷牙第一步，选择合适的牙刷。为了妥善清洁牙齿，在日常生活中，建议大家选择中软毛的牙刷。合适的牙刷还要有适当的大小，使用小头的牙刷，操作更灵活。第二步，学习正确的刷牙方法。
世界口腔健康日2025年3月20日是“世界口腔健康日”，今年的主题为“口腔健康、身心健康”。谣言刷牙出血是因为牙刷太硬。真相刷牙出血绝大多数情况是因为牙龈（也就是牙床或牙肉）发炎了，这个时候别说刷牙，就是啃个苹果、咬个馒头都会有出血的情况。而牙龈发炎都是牙菌斑惹的祸。
在很多人眼中，刷牙看起来很简单，但实际上学问多多。在这里，中食智库专家、哈尔滨医科大学口腔医学院冯剑桥教授为读者盘点了刷牙中常见的问题，目的在于提醒大家不仅要养成规律刷牙的好习惯，而且还要会刷牙，刷好牙。
近日，《哪吒之魔童闹海》成为全球单一市场票房冠军。主角哪吒的形象深入人心，尤其是他的牙齿，引起众多影迷和口腔科专家的关注。很多网友不禁有疑问：五年啦！哪吒缺的那颗牙怎么还没长出来？哪吒缺的那颗牙是什么牙？
