小编的话:中华武术源远流长,博大精深,彰显了华夏几千年的文明传承,孕育了中华儿女世代的英姿飒爽。为发扬光大传统文化,迎接十四运到来,商洛新闻网、商洛市武术协会联合推出《武美商洛》系列节目,为你展示商洛武英风采。
太极拳作为非物质文化遗产之一,一直以来广为流传,有颐养性情、强身健体、内外兼修、刚柔相济的特点,尤其适合健身爱好者练习。本期云课堂为大家带来二十八式太极拳系列健身课程。今天这节课将带领大家学习二十八式太极拳中第十七式的动作,赶紧跟着视频一起锻炼起来吧!