作者 | 豆瓣酱湖南卫视的《变形计》，大家应该都看过。农村孩子和城市孩子身份互换，体验半个月不一样的生活。一个是勤劳勇敢，踏实孝顺的寒门子弟；一个是行事荒诞，玩世不恭，品行低下的纨绔子弟；一个质朴，一个「纨绔」。两个人在「爱的沐浴」中，一个增长了见识，一个受到了感化。
《变形计》一档生活角色互换节目。从06年开播，一连做了14季，如今已经过去16年， 里面参加“变形”的主人公，也确实大变样了。这档节目寻找城市与农村两个主人公，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活。
前段时间，21岁的网红韩安冉和前夫小猪先生一起发文，表示已经复合，消息一出，不少网友对他们的奇妙操作又一次感到费解。“我上《变形计》的时候觉得奥迪 TT 和宝马不错，但是到现在我觉得我应该开法拉利和兰博基尼。
奥地利作家卡夫卡的小说《变形记》里，“变形”指主角格里高尔从人变成了甲虫的荒诞故事，暗喻人在社会中被彻底异化了。在14年前，湖南卫视有档风靡一时的节目《变形计》，这里的“变形”则是指来自都市的富裕孩子和乡村的穷人孩子互换生活。
海外网2015-04-02 11:21:55海外网4月2日电据新浪网报道，4月1日中午13：58分，国民老公王思聪在个人微博上发布：“再与《变形计》多次沟通后，我终于答应录制一期，这张照片就是在录制时被偷拍的，但由于签了保密协议，当时无法回应。
湖南卫视4月21日首播第八季变形计《少年 少年》第一集节目中，首度尝试让两位城市主人公互换一位农村主人公，并真实还原农村留守儿童独自生活的原生态环境，“逼”得两位城市主人公不得不自己干活照顾自己，真实的环境使得人物形象较往期更加鲜活生动、个性突出，也让节目取得了全国第一的好收视，
“怎么又是交换、穿越？没点儿新意了吗？”今年春节档唯一一部喜剧电影《交换人生》最终票房不足4亿元，豆瓣评分仅5.0分。尽管影片由因“国民妈妈”爆火的张小斐和观众缘极好的雷佳音主演，题材、演员和档期等似乎形成的所谓“优势”都没有给这部电影带来预期的成功。
湖南卫视的互换人生的节目变形计又开播了，有人说他是城市主人公造星计，而对农村互换的小朋友却造成了心理上的困惑。不可否认，变形计的播出给我们带来了心灵上的震撼，原来在贫困山区，还有那么多的孩子赤脚前行，上学困难。
