方便面彷佛已成为我们生存中不行缺少的食物，既鲜味又方便，许多门生和上班族都成为了方便面的紧张消耗东西。但是，在这种快餐期间，方便的同时还给我们带来了许多宁静隐患，专家指出，常吃方便面对身段黑白常有害的。1.
不得不说方便面的发明是非常便民的，特别是对于上班族和宅男宅女来说，方便面几乎就是常备的主食。但吃方便面会胖吗？尤其是对于女性来说，方便面的热量也要考虑进入一天三餐里面，避免热量过高引起肥胖。但经常吃方便面的危害可不小，今天我们一起来看看到底吃方便面会胖吗。
每逢佳节胖三斤，春节期间难免控制不住要多吃，打游戏、看电影、追剧时，很多人一吃零食就停不下来。再加上好不容易回家一趟，妈妈每天大鱼大肉伺候着，短短七天时间胖5斤不是问题。最后年过完了，身材也毁了，好看的衣服都穿不上，后悔当初为啥管不住那张嘴。
问：长期吃方便面有什么危害？答：方便面是指以小麦粉等谷物为主要原料，制作成的方便食品。它能为我们提供一定量的脂肪、碳水化合物和少量蛋白质，用以快速充饥、补充能量，再合适不过，偶尔食用并不会对人体产生什么危害。但如果您每天都吃方便面，那么一定要小心它的这两个“硬伤”——1.
昨天晚上突然停电了，我用两根蜡烛泡了一碗面，吃了一顿梦寐以求的烛光晚餐。由于小明的父母长期在外打工，所以他从小就必须学会独立生活，父母想来想去终于做出了一个决定，小明的父母决定给小明在家中备一些泡面，可以帮助小明缓解肚饿之急，于是小明便与泡面结下了不解之缘。
大部分人认为，只要少吃高油、高糖、高盐的食物就可以避免肥胖，其他的食物正常吃没关系，殊不知这样的想法是错误的，其实大多数人都错误地认为，只有避开高碳水化合物类食物，如馒头、米饭，保持低碳饮食才能不长肉。
