最近,在微博、微信上热传酵素减肥的相关内容。各位爱美的女士看到后,欣喜不已,有些人直接买来酵素减肥食品尝试,更有人在家里学着自制酵素。酵素究竟为何物?对减肥排毒真的有用吗?本报记者通过对市场产品的调查研究,在医学专家那里找到答案。
许多人相信酵素有着各种有益健康的功效。比如能减肥、降三高、缓解便秘、排毒养颜等等。也有人用酵素作为清洁剂,洗刷碗盘、洗衣服等等。然而,自制酵素并没有大家想象的那么神奇。一旦制作和储存不当,还会有不少健康风险。酵素到底是什么?自制酵素本质如泡菜?
“酵素”,相信不少女生并不陌生,大家对它的印象大多为:调理肠胃、阻断热量。事实上,市场上关于酵素的产品有很多,酵素片、酵素饮、自制酵素(桶)、酵素果冻…… 最近,有网友留言说,在吃了酵素果冻后,出现了“不可控”腹泻现象。“效果这么好,难不成添加了……泻药?