“小小银针,铮铮济世;煌煌鼻祖,卷卷甲乙”,此十六字箴言,镌刻于甘肃省平凉市灵台县首届皇甫谧故里拜祖大典的猎猎旗帜之上,既颂扬了针灸医术普度众生的崇高功德,又彰显了针灸学家皇甫谧所著《针灸甲乙经》在历史长河中的璀璨光芒与不朽价值。
日常保健,按摩穴位是一个不错的方法。今天,笔者为大家介绍日常可用来防病养生的穴位。疏肝健脾:章门穴章门穴位于侧腹部,第十一肋游离端的下方。屈肘合腋时肘尖正对的地方即为该穴。中医认为,肝属木,脾属土,木克土,肝气的疏泄情况会影响脾胃的运化功能,所以健脾首先要疏肝。
腰腿痛与足少阴、足太阳、足少阳、督脉等经脉有关,如足少阴之脉循行“贯脊属肾、络膀胱”,足少阴经筋“其病……在外者不能俯,在内者不能仰。故阳属病者腰反折,不能俯;阴病者,不能抑”,足太阳膀胱之脉“挟脊仰抵腰中,入循膂,络肾,属膀胱”。