其实,抖腿是一种典型的身体语言,当它出现时,往往意味着抖腿者正处于紧张、无聊或者高度亢奋的状态。要解释为什么人们面对压力时爱抖腿,就需要从生理学家怀特·坎农在1929年提出的一个概念说起:当动物感知到压力或生存威胁时,会在交感神经的作用下释放肾上腺素,产生心跳加快,脉搏升高,更多血液流向四肢等生理反应,这种生理反应帮助动物在危险来临时迅速做出应对措施,帮助他们更好地生存。
生活中,每个人都会有一些不经意的小动作,比如抖腿。有人是为了缓解紧张情绪,有人将它当作一种习惯性动作。对于久坐的人来说,抖腿还有一个隐藏功能:有助保护血管。《生命时报》邀请专家,解释为什么抖腿对血管有好处,并提醒你怎么“抖”更受益。