我是右手握拍,在练习正手攻球时,两个脚尖都应向正前方还是左脚向正前方,右脚斜着向右前方?在转腰压胯进行重心转换时,两只脚的脚后跟始终都要踩实还是脚后跟可以抬起一点?我转到右边时,右脚踩实,左脚跟会抬起,转到左边时,左脚踩实,右脚跟会抬起。这样的转法是否正确?求解答!