来源：中国军网-解放军报口腔卫生的重点在于控制菌斑、消除软垢和食物残渣，增强生理刺激，以使口腔和牙颌系统有一个清洁健康的良好环境，从而达到发挥其生理功能，增进口腔健康的目的。之前给大家讲解过不同年龄阶段的口腔保健，各种不同的刷牙方法，今天给大家主要详细介绍下漱口。
漱口是一种简便易行的洁齿保健方法，尤其是在饭后漱口，能及时将附着在牙齿表面或牙齿缝隙中尚未被细菌发酵的食物残渣冲掉，使口腔清洁舒适，从而保持口腔健康，有效预防牙病的发生。 茶水漱口。茶水含有碱性物质和维生素，其除污、解腥、消腻之功效远比一般清水强。
当下人们越来越关注自身的口腔健康，使用漱口水的人群也越来越多。漱口水不仅能去除口腔内的食物残渣和部分软垢，还能抑制细菌增长，减少口腔的致病菌。那么漱口水应该怎么用才最能清洁口腔？漱口的效果与漱口的时间、含漱的力量和次数有关。
对于很多人来说，在平时的生活中都非常注重自己的生活质量以及生命长短，对于现在大部分人而言，生活质量已经有了飞的提升，在平时也越来越注重自己的饮食健康以及身体健康，有很多人每年都会进行体检，从而起到疾病的预防以及及时止损。
图说：图说：实测抑菌性能表现优秀的样品汇总 采访对象供图新民晚报讯（记者 金旻矣）口腔健康日益受人关注，漱口水成为很多人常用的物品。如何挑选温和不刺激、抑菌效果好的漱口水？为此，上海市消保委对20款漱口水开展测评，涉及李施德林、高露洁、BOP等品牌，价格在26.6元/升至200.
来源：中国军网 作者：第四军医大学口腔医院漱口水成分漱口水主要分为香精、表面活性剂、氟化物、氯化锶、酒精和水等，能清洁口腔，预防龋齿和牙周炎等。有清凉爽口感。漱口水有浓淡两种，浓的以水稀释后用，淡的可直接漱口。漱口水是科技时代的新型产物。
