投篮手臂为什么要“内收” 不收不行吗?昨天写了一篇“手臂粗为啥投不准三分,投三分需要发达肌肉吗”的文章,得到绝大多数人的支持,感到欣慰!可是众口难调,也有人反对这种说法,甚至骂娘的都有,其实我只是提出一个大家讨论的话题而已,没有得罪谁的意思,也没有必要开骂。
所谓的几个投篮基本点:1.双脚自然开立,脚尖正对篮框。因为只有这样才能够站稳,重心才能在两脚之间,投篮的时候才能保持身体的协调性。这一点,大家看看联盟里那些叱咤风云的射手们投篮时双脚的情况就能发现。2.用膝盖发力。这是所有投篮最开始的步骤。顾名思义,不解释。3.
今天在我的微信公众号后台看到有粉丝咨询单手投篮的问题,今天给大家介绍单手投篮的要点。单手投篮的重点有七项:1、双脚微曲, 右脚在前,左脚稍微在后。2、右手持球于肩前上方,左手扶球的左侧,右手五指自然分开,球置于右手指跟处,掌心留出空位,不要碰到篮球,五指贴在球的表面。
作者泰德·圣·马丁(Ted St. Martin),是美国篮球界著名的罚球大师,曾创下连续命中5221次罚球的记录。这是本神书,每次打球前看一遍可提高命中率。投篮技术之一:从基本功开始练起投篮是篮球运动的主要进攻技术,是唯一的得分手段。
在我们练习投篮的初期,很多时候不会在意具体从哪个位置开始举球,我曾经问过自己的学员和一大部分球员,他们的回答基本一致“很少在意具体从哪里开始举”,其实举球技术在整个投篮过程中,算是一个非常重要的技术,很多球员在举球时不注重细节,到了后期再想提升投篮技术,却发现很难提升到更高的层次,说白了就是细节没有做好,在前期的多个教程中,99%的投篮动作都在追求细节的完善,这也是我们教学中所注重的一个核心点。
库里“变态准”的一个秘密 有一双与众不同的手!库里,一个只有190厘米左右的身高,却能驰骋NBA成为风云人物,甚至在联盟的统治力越来越明显,许多数据超过前辈、并在现役球员中排名第一,究竟库里有一些什么特别的地方呢?