大家好，我是刘医生，有很多人觉得自己欲望比较大，是一种身体好的表现，但是你知道吗?中医认为，“精足则不思欲”，肾精越充足，我们的欲望是越小的，相反，如果肾精不足，肾阴亏虚，它不能降心火，降肝火，这些虚火就会扰乱我们的神志，出现阳气浮越的情况。
一个人有没有定力，就看他能不能静下来。「曾仕强每日箴言」｜全文共2200字，深度阅读需6分钟，受益终生｜现在的人，普遍有一个大问题，就是能动不能静。只要稍稍安静下来，就会发慌无所适从，非要不停的刷手机、上网，来麻痹自己。一个静不下来的人，身体是绝对不会好的，脑筋是绝对不会灵光的。
