来源：【大河健康报】2024年高考倒计时1天！考前最需要做点什么？如何发挥出最佳水平？河南省人民医院临床心理治疗师常淑莹为大家说说迎考小妙招。保持“空杯状态”越到考试前越觉得自己哪儿都不行？常淑莹建议，临考最后两天在学习学不进去的时候建议干脆就——不要再学习新知识了！
2024年高考大幕即将拉开，为帮助考生和家长科学备考，人民网推出“2024年高考小贴士”系列策划，从健康饮食、心理减压等方面为高考生支招、加油。人民网北京5月28日电 （记者郝孟佳）高考临近，很多考生和家长可能会感到焦虑，压力大。应该如何减轻心理压力，应对考前各种紧张情绪？
又是一年高考时，5月23日，记者来到泰安实验中学高三班，探访高三学生临考前的普通一天。这一天，每一名学生都在按部就班地背书、复习、做题，没有特别的事情发生，但他们向着梦想前进的努力和坚定却能引起无数人的情感共鸣。
高考临近，不少学生会出现考前焦虑、失眠、注意力不集中等情况。如何做好心理调适，以最佳的心态面对高考呢？连日来，记者采访了我市部分高中学校的心理老师，为考生和家长送上一份考前心理调适指南。为什么会出现考前焦虑？
高考临近，很多考生会出现紧张、焦虑等情绪。考生们应该如何进行心理调节，以最好的状态迎接高考呢？对此，北京儿童医院精神科主任医师闫俊娟为广大考生奉上了一份考前减压指南。闫俊娟首先表示，考生在考试前出现紧张、焦虑等情绪是正常的。“适度的紧张、焦虑，还会有助于提高学习、考试的效率。
今天是6月6日，距离高考仅剩1天！明天高考就将拉开帷幕，天气将会如何？各地区雨势情况怎样？据广东天气，高考与端午假期期间我省雷雨天气频繁，有中雷雨局部大雨或暴雨，雷雨时伴有短时强降水、雷电和局地6～8级短时大风等强对流天气；全省大部最高气温介于28℃～32℃。
来源：【厦门日报】厦门体育中考4月10日到4月26日开考至于学校在其中的哪一天考试是根据抽签决定今年的体育中考考这几项每人考四项，在半天内完成↓名师亲授提分技巧我们邀请厦门一中初三体育组组长林英培为大家讲解备考技巧（厦门日报记者 赵博洋 摄）这段时间如何备考？
