一日，老公特想吃肉，遂冒着大雨非要去超市买肉，然后就有了这爱心猪蹄汤。 难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟 主料 猪蹄半只 海带250g 花生米250g 老姜100g 干花椒100g 猪皮250g 食用盐适量 花生海带猪蹄汤的做法步骤1.
做法步骤1、猪蹄切块儿，花生米和海带提前泡好，海带用盐洗去表面粘质，待用；2、砂锅中添足量的水，放入猪蹄，大火烧开，撇去浮沫，转小火，加入姜片和葱段；3、2小时后加入泡好花生米，小火慢煲；4、半小时后，加入海带，小火继续煲半小时，出锅前，盐，胡椒粉调味即可。
海带花生煲猪蹄材料：猪蹄、鲜海带、花生、大枣、生姜、香葱、盐、糖、胡椒粉、料酒、清水做法1.花生洗净泡涨，深海小海带泡去盐分，洗净，海带切成粗段备用，生姜切大块儿，香葱切碎备用；2. 猪蹄洗净，入沸水锅中汆烫2、3分钟，捞出，冲洗干净，砂锅中放入清水和猪蹄，水量大约是猪蹄的两倍，
猪蹄满满的胶原蛋白，还有海带，女人要变美美就多喝哦食材与明细1. 海带洗净泡发2. 猪脚买的时候让摊贩烧毛砍大骨，回来自己洗净切成小块3. 全部切成小块4. 冷水下锅，煮开后煮2分钟，让血水出来5. 用流动水冲洗掉血沫子6. 海带切小块7.
我认为猪脚炖莲藕和海带好吃，营养味美，做法也特别简单。·准备一个砂锅，往里边放入大约3000毫升的清水，开大火烧开。·另外起锅，放入2000毫升的清水，把3千克猪脚剁成这种块，倒入锅中。·放入5克葱叶子、3克生姜、10克白酒，大火烧开煮3分钟。
