【来源：无锡日报】期中考试作为学期中的重要节点，不仅是对学生学习成果的检验，也是对他们心理承受能力和应对策略的一次考验。作为家长要学会给予孩子恰当的支持与引导，帮助他们以积极的心态面对考试。◆设定合理的期望目标学会理解与沟通。
又到考试季，不少妈妈又开始紧张起来，亲子关系也由此变得异常脆弱。如何陪伴紧张备考的孩子？如何做好孩子考前的各项安排？如何减“负”轻松上阵？记者请来资深心理教师，请她给出心理调适锦囊，帮助父母孩子轻松度过考试季。学生篇1.
