前几天家里人住院,我在医院陪护了四天,回到家里一上称,体脂降到了10,身体也由肥胖型转为标准型。首先说一下这个指标是用华为的体脂称测量出来的,还是比较准的,我并不是那种在意体重的人,那些都是健身小白关注的,其实应该关注体脂率,体脂率低了,你的身材才能好看和健康。