前几天家里人住院，我在医院陪护了四天，回到家里一上称，体脂降到了10，身体也由肥胖型转为标准型。首先说一下这个指标是用华为的体脂称测量出来的，还是比较准的，我并不是那种在意体重的人，那些都是健身小白关注的，其实应该关注体脂率，体脂率低了，你的身材才能好看和健康。
