偏头痛是临床上最为常见的一种原发性头痛类型，很多人都被这种头痛折磨过。市民薛女士患有偏头痛已经有五年的时间了。之前发作时，休息一下就会缓解，然而最近一个周，薛女士的偏头痛症状严重了很多，每时每刻头痛欲裂的感觉，简直让她痛不欲生。
偏头痛怎么办？让我们来看看一则最新研究，据俄罗斯“医学论坛”新闻网9月17日消息，美国学者研究发现，冥思有助于改善偏头痛，抑制紧张情绪。一名学者表示：“我们的研究证明了冥思在改善偏头痛中所起的积极作用。
缓解偏头痛的方法：一、按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头痛的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。二、冷水浸泡：头痛时，把双手浸在一盆热水中（保持水温在60℃左右），一般约30分钟，头痛会减轻或至消失。
偏头痛在所有头痛中发病率最高，是神经科门诊最为常见的疾病之一，尤其是中、青年人群最多。典型偏头痛病人多在青春期发病，大多数还有家族史，呈周期性发作。偏头痛疼痛表现为从一侧眼眶后部开始，逐渐加剧并扩展到半侧甚至整个头部。疼痛通常是脉搏式跳痛。
偏头痛是指单侧的头部疼痛常具有搏动性，偏头痛一般顽固难好，并且会定期发作，常伴有恶心﹑呕吐、怕光、怕声等症状。下面为大家逐一介绍偏头痛的实用偏方。1.川芎、防风、白术、菊花各十克，三碗水煮沸到一碗水，稍凉后饮服。一天三次，对头面伤风头痛有很好的效果。2. 取生姜五片，白酒半升。
许倩倩 赣州市九二医院 全科投诉建议：1．揉太阳穴：每天清晨和晚上临睡，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉七至八圈，再逆揉七至八圈，连续数日，偏头痛可以大为减轻。2．梳摩痛点：将10个指尖，放在头部最痛的地方，每次梳摩重复100次，每天早、中、晚各做一遍，能起到缓解疼痛的目的。
