现在我可是知道了,这抓鬼啊,那可真是门技术活!就跟炒菜似的,得看菜下锅,不同的鬼魂得用不同的法子来处理。而且啊,还得时刻留意自己的念力分配,就像数着口袋里的零花钱一样,得精打细算着用,不然念力透支了,那可就等着被鬼魂欺负吧!
呼吸,古之先贤又称之为吐纳,吐故纳新也,一呼一吸为之一息。古人造字确有大智慧:息字怎么写,上面一个自己的“自”下面一个“心”,字面意思一目了然。关注、训练自己的呼吸,是我们由身入心的切入点。在吐纳里有一种纳气培元之法,称为:抱朴子呼吸法。其配合子午诀来进行,对人体受益明显。
选自《文物世界》2008年04期 张方。陕西户县重阳宫是全真教祖师王重阳修炼成道之地。在其极盛时有道士达万人,建筑规模极其宏大,众多高道在此修炼、传道,以至仙逝,因此也就留存下来大量宝贵的道教石刻艺术资料。