“我血糖怎么就这么高了呢？”李大婶看着体检报告，难以置信。李大婶其实从去年开始就被查出来了糖尿病，打那时起，李大婶就尤其注意控制饮食，所以一直来，体检结果都算不错。最近过节，李大婶家的孩子都回来了，李大婶一高兴，就敞开了吃。
血糖水平的变化对健康影响很大，血糖高的人，建议尽早控制血糖，以免发展成糖尿病。以下是不同血糖范围的情况及应对方法:空腹血糖<3.9mmol/L:已经属于低血糖范畴，轻度低血糖可能会出现饥饿、心慌、出汗、手抖等症状，严重时甚至会导致神志不清和昏迷。
张奶奶今年65了，自从患糖尿病以来，就一直按时服药，严格控制食物的摄入，血糖也在较稳定的范围内。这几天儿子女儿休假回家，她为他们准备了好几顿大餐，饭后，照例测血糖的张奶奶发现，这次的血糖比以往高了些，她不解，升血糖的食物我也没有吃呀，怎么会这样呢？其实问题出在调味料上。
目前，我们国家糖尿病人群已经高达1.3亿，排名世界第一，其中90%是二型糖尿病患者。更为可怕的是，在庞大的人口之中有将近4成人群，不知道自己平常的血糖水平，以及有将近7成的人，发现血糖升高以后没有控制达标。
今天我们所说的是其中一种糖尿病，我国是世界上的糖尿病大国，根据相关数据统计，糖尿病的患病率高达11.2%，尤其是近几年糖尿病的患者越来越趋向于年轻化，而且在我国有一半以上的人并不知道自己的血糖偏高，这样才会导致糖尿病的情况越来越严重。
糖尿病，慢性疾病中不可忽视的一个疾病，它可引发很多严重并发症，也就会给身体带来更多损伤，寿命也会因此大大缩短，对于糖尿病的防治，也是受到越来越多的人关注，主要是现在的糖尿病患者，基本上已经不分年龄，任何年纪的人都有可能中招，就不得不让人引起重视。
生活压力大，需要来点甜食来解压，甜食充斥着生活的每个角落，糖人也慢慢增多。空腹血糖的正常值范围就是3.9~6.1mmol/L，但是如果你的空腹血糖在6.1~7.0mmol/L，说明你的空腹血糖高了，导致了你的空腹血糖受损，意思是高于正常值却低于可以诊断糖尿病的标准。
