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血压是影响我们健康的重要指标之一,尤其是对于中老年人来说,及时、准确地测量血压,能够帮助我们早期发现潜在的健康问题。很多人在测量血压时忽视了一些细节,导致数据失真,甚至出现误诊的情况。你可曾碰到量完血压后数值起伏不定、或是超出正常范围、又或是低于标准的时候?
量血压10人9错!四个细节不注意,等于白量!在家量血压,数值忽高忽低,有的人怀疑是血压计“不准”了;有的则担心自己的血压“失控”了。其实,很多人的“血压值”之所以没个准头,和测量血压的方式正确与否有密切关系。别以为在家量了多年血压,就是“熟练工”了。