很多人说，为什么检查出了高尿酸，但身体也没感觉有什么病啊。其实，高尿酸就是对你的生活发起了警报，提醒你，该注意了生活方式，如果无视它，继续“作”，在未来的某一天就会发生痛风、发生肾损害，甚至肾衰竭，不要在那时才后悔为什么当初没重视。
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虽然高尿酸血症并不一定会引起痛风，但是长期高尿酸血症必然会导致尿酸盐结晶沉积在关节或周围软组织中，在一定诱因作用下，导致关节组织局部尿酸钠盐晶体析出，从而让关节处免疫机制启动，出现疼痛、肿胀、发炎的炎症。
尿酸超标后少喝啤酒、少吃海鲜是对的，但很多人还忽视了一个关键因素——高果糖食物。在一项研究中，针对2037名健康成人进行调查发现，喝加糖的饮料和血尿酸水平呈显著正相关:每天喝≥2份加糖饮料的人与不喝的人相比，血尿酸浓度平均高13.7微摩尔/升。
痛风是关节炎中的一种，不管是处在哪个年龄段都有可能患上这种疾病，但相对来说，男性患病率比女性要高，出现痛风和身体嘌呤物质代谢紊乱有关，尿酸无法正常排出，指标升高，尿酸盐结晶体越来越多，会刺激到关节，引发炎症，还可能出现肿胀疼痛等等。
说到痛风，很多人都是一把辛酸泪。民间常说，“来去匆匆犹如一阵风，风一来就疼痛难忍”。痛风往往在半夜突袭，首次发作，便会给大脚趾（第一跖趾关节）带来剧痛，如刀割，如咬噬，锥心刺骨。这一痛，第二天便走不了路了，平日里彪悍的壮汉痛风发作后也只能灰溜溜地跑医院。
