长期用一边吃东西，通常是指一直使用口腔的一侧咀嚼食物，这可能会导致面部不对称等一系列问题!口腔卫生问题:一侧咀嚼可能导致食物残渣更容易滞留在该侧口腔中，增加口腔细菌的滋生，进而增加蛀牙和牙周病等口腔疾病的风险。
【女子每天1顿口味虾吃到下巴脱臼，医生徒手复位】近日，湖南长沙。一女子到长沙游玩，吃虾导致下巴脱臼。黄女士自述，每天吃一顿口味虾，尤其爱吃虾钳肉，吃了两天后出现嗓子疼，张不开口等不适症状，于是去医院就诊。医生检查后发现，黄女士开口度仅为1.5厘米，颞下颌关节脱位。
正常情况下，绝大多数人都是使用两侧牙齿交替咀嚼食物，但也有人习惯只用一侧，医学上称之为“偏侧咀嚼”。今天，小穗就来和大家说一说，这种习惯会带来哪些不良后果。 PART1 偏侧咀嚼的危害有哪些?01牙齿磨耗严重咀嚼侧牙由于长期过度负重，会导致牙齿磨耗严重。
正常情况下建议使用左右两侧的牙齿交替使用，这样做不仅能充分发挥牙齿的咀嚼功能，能够利用食物、唾液对牙面的摩擦、冲刷，起到自洁作用，预防龋齿发生，而且对颌骨和肌肉也有生理性刺激，这点对于处于生长发育时期的青少年来说尤其重要。
你有没有遇到过，在某段时间内咀嚼时，耳朵前面或者太阳穴下方出现疼痛，有时候甚至会出现“咔咔咔”的声音？因为过一段时间这些不舒服的症状就消失了，或者偶尔出现一下也不会特别影响生活质量，所以很多人都不在意。
缺牙的危害有很多方面。一，缺牙的位置不同，造成的影响也有不同。比如前面的牙缺失，会影响发音和美观；后面的牙缺失，会影响咀嚼，吃东西时会很费劲。如果一侧缺了牙，会习惯性的用另一侧嚼东西，时间久了，会导致面部不对称。二，正常情况下，牙齿是紧紧排列在一起的，彼此依靠、相互支撑。
随着养生意识的提高，越来越多的人正在试着戒掉“经常熬夜”“暴饮暴食”等会损伤身体的行为。但与此同时，也有一些“坏习惯”，藏匿于每天的坐、卧、吃、穿等日常生活细节里——不经意中，我们的身体就这样埋下了大大小小的雷点。快看看，这些许多人都常做，但做久了会伤身的坏习惯，你有没有中招。
