今天的这道面食挺可爱，相信孩子们都会喜欢，但家长们需要注意的是如果是做给孩子或者老人们吃，一定要调整配方，采用精白面或者多精白面少粗粮面的结合方式，这样既可以避免影响一些营养元素的吸收，如钙、铁、锌，还能减轻对胃肠的刺激。
在我们日常生活中，能补充蛋白质，补钙的食物很多，比如牛奶，鸡蛋、肉类，青菜、水果等等，这些食物都可以直接吃或者直接喝，但是有的孩子会不喜欢，也会挑食，所以一日三餐的搭配还是非常重要的，它不仅仅要有营养，还要非常的可口，还要勾起小朋友的兴趣，今天菜品咱们先放一边，先来聊聊主食，我们就先来说5款非常适合小朋友吃的面食，不管是外观还是味道，一定能受欢迎，好了，不啰嗦了，和我一起来看看吧!
