中国中医药报社 2024年11月04日 07:11 北京秋季燥邪容易导致肺阴不足，中医讲“肺开窍于鼻”，肺阴亏虚则鼻窍失于濡养，抵御外邪的能力下降，被过敏原侵袭，引发过敏性鼻炎，可以试试这些通鼻窍的妙招。
鼻子堵塞不通气？闻不到味道？推荐您按压这2个穴位迎香穴、鼻通穴或许可以缓解鼻塞和嗅觉失灵的症状快来一起试试吧！↓↓↓【网友留言】2个穴位帮助缓解鼻子不适迎香穴：位置：在鼻子的下缘和鼻唇沟的交点处，按压时有酸胀感、凹陷处。作用：通鼻窍，帮助恢复嗅觉。
鼻炎是指鼻腔黏膜的慢性炎症，常见症状是鼻塞、流涕等。而加快血液循环，就是通过增强血液循环的速度和流量来使鼻子通气。加快血液循环的方法有很多，下面将介绍几种常见的方法，并且针对儿童也会给出针对性的建议。运动适当的运动可以增强血液循环，改善鼻腔的充血和通气问题。
冬天总是容易出现鼻子堵塞？如果你有这个困扰，出门注意随天气变化增添衣物，避免伤风受寒，诱发急性鼻炎。每年定期发作的过敏性鼻炎患者，在发病季节应加强预防。此外，刮风天气减少外出，平时注意每天开窗通风，减少过敏发生。适度运动，增强体质，游泳、跑步是不错的选择。
最近，有一个词语登上微博热搜——“水泥封鼻”，指鼻子像被水泥封住了一样，无法正常呼吸……不少“阳过”的朋友深有感触，新冠其中一个典型症状就是鼻塞↓对此，上海中医药大学附属曙光医院张禹杰医生告诉记者，如果出现鼻塞、流涕等症状，除了吃药缓解，还可以试试按揉迎香穴。
