大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。进入秋冬季节，不少人会有口干舌燥、皮肤干燥脱皮的困扰，即使每天喝很多水，也是无济于事。对于上班族来说，每天待在闷热的暖气空调房里，口干和干燥就更明显了，整个人都坐立难安，工作效率大大降低。
秋季需要养阴润肺秋天是自然界阳气收敛，阴气渐长的季节。秋天气候干燥，容易出现口干等症状。可以通过多喝养阴润肺的茶饮来缓解秋季带来的不适反应。因此，我们推出了一款润燥饮。润燥饮茯苓：味甘，性平。利水渗湿，健脾宁心。玫瑰花：味甘，性温。益肺宁心，疏肝健脾。
13日我省大部多云到晴，陕南西部局地有弱降水，陕北部分地区、关中东部有6级阵风。截止16时，全省最低气温分布：陕北-14.5～-6.5℃，关中大部-6.2～2.1℃，陕南-4.2～2.6℃；最高气温分布：陕北-4.9～5.2℃，关中大部2.4～11℃，陕南4.8～11.2℃。
最近接二连三的防燥提示短信，让人们真真切切的相信秋天到来了。入秋后，天气转凉，昼夜温差大，气候也随之干燥起来。在这样的环境下，不论是身体素质好的年轻人，还是年过半百的老年人都能由内向外的感觉到“燥”的气息。当下的“燥”主要体现在皮肤的干燥、上火等秋燥。
大家好这里是小慧今天说美食，秋天到了这个季节干燥易上火，小慧建议大家日常生活中常给家人常喝这六碗汤，滋阴润燥不上火，大人小孩都喜欢喝，做法非常简单，而且营养又健康，小慧将六碗汤的做法，给大家详细的整理到了下方，大家学会了，给家人试着做一下吧，全家人都喜欢喝!
