对于钟南山大家都不陌生，这是一位两次奋战在抗疫一线的85岁高龄的中国工程院的院士，虽然我们没有亲眼见到本人，但是通过镜头我们就会发现已经85岁的他，身材挺拔，体态健硕，和旁边的年轻人相比一点毫不逊色，这是为什么?
参考消息网3月21日报道据西班牙《阿贝赛报》网站3月4日报道，日常体育活动对于维持和改善人生各个阶段的健康至关重要。将定期运动融入日常生活不仅能预防慢性疾病，还能改善心理健康和生活质量。根据英国《柳叶刀》周刊此前刊登的一项研究报告，人口中的不运动现象逐年增加。
