关于防晒，你到底知道多少呢？防晒可不只是为了防止晒黑，防晒不当会加速皮肤衰老、引起日光疹、慢性光化性皮肤炎，严重者还会增加黑素瘤的发生率。今天，重庆军美医疗美容医院皮肤科主任程文超，为大家讲述防晒的方方面面，帮助大家掌握更多正确的防晒知识。你知道防晒防的是什么吗？
5月28日是全国爱发日。进入夏季，许多人都会选择在皮肤上涂抹防晒霜来抵挡紫外线的伤害。但很少有人知道头发也怕晒。今年20多岁的刘女士是一名销售，长期在外奔波的她相当注意防晒，她最近发现自己的头发出现了明显的发黄、分叉等现象。到西南医院检查后，医生发现她的头发已经被晒伤。
夏天怎么防晒是最有效的？听听上海交通大学医学院附属第九人民医院皮肤科和激光美容科副主任医师杨雅骊怎么说。杨医生认为，要根据具体的居住环境，居家办公或者是在办公室长期伏案的白领，SPF25防晒指数的防晒用品就够了。一般的修颜隔离霜，往往都有SPF25的防晒指数。
入夏以来，太阳照射造成皮肤损伤的患者逐渐增加，户外劳动者如何做好防晒，保护皮肤？云南省第一人民医院皮肤科副主任医师金以超接受《工人日报》记者采访时表示，在户外工作时“硬防晒”是关键，穿长袖衣服、打伞、戴帽子、戴墨镜、戴口罩，避免阳光直接照射皮肤。
来源：央视新闻客户端 秋季天气转凉，但紫外线强度并未明显减弱，反而由于秋高气爽，大气中的水分和云层减少，紫外线的穿透性增强，到达地面的紫外线量可能比夏季还要多。旅途中的你，享受美景的同时，也勿忘防晒。秋季的皮肤特点及护肤要点进入秋季，防晒产品依旧必不可少。
五月还没过完，这几天杭州热出新高度，但依然挡不住人们的出游热情。高温天出去玩，皮肤病的发生率也高了许多。记者从浙江省立同德医院皮肤科了解到，最近收治的，因为紫外线过敏、晒伤、晒黑等肌肤问题前来就诊的患者数也在上升。
连日高温，日晒强烈。天津市中医药研究院附属医院美容科主任李敬提醒，老年人外出更要做好防晒措施，减缓皮肤老化、防止皮肤疾病。学会挑选防晒霜皮肤衰老是一个复杂的、多因素综合作用的过程，根据衰老成因的不同可分为内源性衰老和外源性老化。随着年龄增长，内源性衰老属于自然老化是不可避免的。
高温天气来袭，我们也不得不面对夏季的必修课——防晒。那么如何科学防晒呢？广州市第一人民医院皮肤科主治医师思远表示，防晒的核心是抵御紫外线，在进行户外活动等紫外线较强的活动时，应该选择SPF值和PA值都较高的防晒产品，确保皮肤得到全面保护。紫外线主要分为UVA和UVB两种类型。
五一小长假即将到来庄行镇社区卫生服务中心提醒大家出去游玩的同时也要注意防晒哦！在我们的日常生活中紫外线无处不在它不仅会导致皮肤晒伤、晒黑还可能引发多种皮肤问题甚至增加皮肤癌的风险预防紫外线的伤害至关重要！01 什么是紫外线？紫外线是阳光中波长为10～400纳米的光线。
