干冷的天气驱散了潮湿，但也冻得人瑟瑟发抖。不仅怕冷，还容易心慌心悸，稍微劳累几分就觉得心口不舒服。看看天气预报，这样的低温天气起码还要持续两周，再加上冬季本来就是心血管疾病高发的季节，这就让“阳康”们倍加担心了。
心在人体属于君主之官，《黄帝内经》中讲，“主明则下安，以此养生则寿”，心脏功能好了，其他脏腑才能安宁，按照这个原则去养生，人才能长寿，所以说养心就是养命，那今天崔医生总结了4个补心养心的中成药，让你养好心脏命更长!
心血虚失眠，肝血虚多梦，今天沈医生就教你一个两味药的方子，心肝同补，补血助眠。你有没有这种情况，白天昏昏沉沉，头晕眼花，精神疲惫，老想躺着不动，但是一到晚上就很难睡着，躺在床上翻来覆去，而且睡眠质量也很差，一闭上眼就开始做梦，一直到早上醒来睁眼的时候，还在梦里，感觉一晚上没睡一样，起床之后特别的累。
夏季随着气温升高，热邪会耗损人体正气。气虚体质，特别是患心脏基础病的人群，易出现心气虚证，表现为心悸、气短、疲劳、面色淡白和脉细弱等。依据“春夏养阳、秋冬养阴”的养生原则，心气亏虚者，此时宜补益心气，保证充足的睡眠，避免久晒和体力过度消耗。夏属“火”，火邪伤津。
大家好，我是李医生，为什么说夏不养心，人易病呢？其实是因为中医讲心属火，夏亦属火，到了夏天，很多人会因为心气火旺而出现烦躁不安、紧张的情况，并且呢夏天对于心脏功能不好的老年人来讲，更是心血管疾病的高发期，所以夏天养生就要养心，那如何养好心脏呢？
俗话说“夏季养心，百病不侵”，心脏对于人体来说是维持生命的动力，同样它也是最柔弱的一个脏腑，不管是心跳过快还是心跳缓慢都说明心脏功能不太好，但心脏又被分为心气，心阴，心阳，心血，不管是哪一个不足， 都会给身体带来很大的伤害，今天我就来教大家四个绝招，助你全方位养心，护心，补心!
