，人类从未停止过探索的脚步，从古代帝王苦苦寻觅长生不老药，到现代人热衷于养生保健，长寿始终是人们心中一个永恒的渴望，而一位120岁高僧的故事，再次将“长寿”这个话题推上了舆论的风口浪尖，这位高僧将自己超凡的寿命归功于一种独特的生活方式——“不近女色”
在古代，长寿更是被认为是“五福之首”，一个人只有长寿健康，才能享受福禄喜财，否则一切都是空谈。据明代史料笔记《今言》记录:他活了128岁，为了长生摒弃欲望，拒绝传宗接代，不沾荤腥，不饮酒作乐，一辈子都是童子身。
明朝异人深谙养生之法：十字秘诀使其寿至 120 岁，乾隆亦步其后尘古语有云：“人生七十古来稀”，于古代而言，物资匮乏，医疗条件受限，众人之寿数普遍不长。正因这般，诸多帝王将相为求长生不老之术，不惜倾尽全力，诸如秦始皇、汉武帝等，皆为如此。在民间，亦流传着众多长寿之佳话。
在中国古代5000多年漫长的历史岁月之中，一共出现了494位皇帝，而在这些帝王之中，活到了八旬以上的却仅仅只有元世祖忽必烈、宋高宗赵构、唐朝女皇武则天、梁武帝萧衍、大清乾隆皇帝以及南越武帝赵佗6位皇帝而已。
戒了应该戒的欲望，长寿虽然姗姗来迟，但是短命已经远离，当戒欲符合长寿的条件，长寿就会不期而至。坏习惯之所以很难戒除，是因为坏习惯跟相对应的欲望息息相关，因此越是上了年纪，越需要跟坏习惯势不两立，能戒除一个就算一个，对坏习惯做减法，就是对寿命做加法。
