一到冬天，老年人容易出现膝关节疼痛，尤其是骨性关节炎患者，症状往往会加重。在中医学理论中，这多与风、寒、湿邪有关。5个缓解膝关节疼痛的方法在这里，告诉家里的长辈吧~ 提示： 如果您的膝关节疼痛较严重且持续时间长，已经影响到日常生活，请及时就医，避免耽误治疗。
大众卫生报·新湖南客户端1月21日讯（通讯员 曾一恒）近日，娄底市中心医院康复医学中心治疗部为右膝关节滑膜炎和韧带损伤患者实施脐针治疗，有效缓解了其右膝关节肿胀、疼痛。这一技术为膝关节疼痛患者带来了治疗新希望。
从中医的角度分析，膝关节发生病变的位置在膝盖部位的筋脉和筋络上，当风寒入侵以后，会引起气血淤滞，可以通过艾灸的进行调理，艾灸能够起到祛风散寒、调和气血、温经通络的效果，对于缓解膝关节的疼痛是很有效果的。
怎样让“换膝盖”创伤小、疼痛少、恢复快？荆州三医关节外科（运动医学科）医师团队自有一套。近日，团队顺利为一例膝关节退变的病人完成了膝关节单髁置换术，实施了小切口下对膝关节病变部位精确治疗的部分膝关节置换。术后第二天，病人便能下地自如行走。
大家好，我是骨科中医张喜海。行医多年，见过无数被骨病困扰的患者，每一次帮助他们恢复健康，都让我深感中医的魅力与责任。今天，我想和大家分享一位张姓患者的就医经历。张女士，49 岁，正值中年，本应活力满满，可两年前，毫无明显诱因，她的双膝关节开始疼痛。
膝关节是人体最大且构造最复杂的关节，因其解剖结构和运动模式的特殊性，膝关节较容易受到损伤。膝关节主要由骨、软骨、关节囊、滑膜、肌腱和韧带等组织组成，肌肉覆盖少，缓冲能力弱，较容易受伤。而且，膝关节的屈伸活动范围较大，在负重情况下进行大范围屈伸活动时，也容易导致膝关节损伤。
膝关节作为人体重要的关节之一，承载着我们日常行走、奔跑、跳跃等关键运动功能，然而随着年龄的增长，运动量的增加，以及各种外界因素的影响，膝关节疾病，逐渐成为威胁人们健康的“隐形杀手”。近日，70岁的陈阿姨洗澡时不慎摔倒，导致左膝关节剧烈疼痛，伴活动受限。
膝关节损伤如何“精准”康复？适度行走：可以扶双拐轻度行走，每天30分钟，有助于恢复膝关节功能。关节活动：轻度伸屈膝关节，每天进行300次，以促进关节活动度。轻度伸屈踝关节，每天300次，有助于改善血液循环和减轻肿胀。
