近日，“为什么上班只是坐着还感觉这么累？”登上微博热搜，阅读量达到了5772.9万，引起了网友广泛讨论。多位医生向人民日报健康客户端解释，这与多种健康风险有关。骨科医生：久坐很伤骨“上班久坐，看似不是体力活，但久坐这种状态很伤骨，很累人。
5月11日“世界防治肥胖日”之际，丁香医生与前程无忧联合发布《2022职场人健康洞察报告》，调查面向40000余名职业人群，从心理、睡眠、运动、饮食、医疗服务等五个与健康密切相关的领域，展现当代职场人的健康现状。
对于很多坐在办公室面对电脑办公的人来说，在电脑面前坐上一天可不是什么太舒服的事情。一般来说，经常这样坐着容易引发肩周炎和腰间盘突出等问题，这显然是不利于我们的健康的。而对大多数处于亚健康状态的白领们来说，除了增加平时的锻炼之外，更换一些办公设备也能够让你更加舒适一些。
久坐对身体有害，相信大家都或多或少地都听过。但到底坐多久就算久坐呢？相信很多人说不准。先说答案：不是坐 8 个小时才叫久，持续坐90 分钟以上都可以算久坐行为。也就是说，坐着或躺着玩两把游戏或看一部电影的时间，就已经算久坐了。
