好几个妈妈跟我说，宝贝比较喜欢吃面食，白米饭就吃不了几口。的确，相对于面食的变化多端来说，千古不变的蒸白米饭是会让宝贝觉得乏味。今天给大家推荐一道略微变化的蒸米饭，加入了一些蔬菜的彩色蒸饭不但颜色艳丽、提高了宝贝的兴趣和食欲，也让宝贝吃主食的同时，增加了蔬菜或薯类的摄入。
#暑期创作大赛#大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望通过我的分享，和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！
糯米饭，软糯可口有弹性，不管是做糯米炒饭，糯米鸡，还是做糯米烧麦等等，都是又糯又香！既可以做菜又可以做早餐茶点。我家超爱吃糯米饭的。接下来，本文将为您详细介绍糯米饭的九种多样化做法。1、糯米饭酿油豆腐2、糯米饭团超级鲜香，一个接一个，好吃到停不下来。
