上火了别只会喝菊花茶，毕竟五脏都会上火，一个菊花可管不了五个脏腑，那五脏上火了该怎么灭呢?肝火典型的症状，就是脾气急躁易怒，容易发火，然后一生气胸胁肋巴骨的地方就胀痛，或者隐隐灼痛，同时呢头侧，也就是太阳穴附近都一跳一跳的胀痛，而且还会伴随着耳鸣，耳朵里嗡嗡作响，以及口干口苦，眼睛干涩红肿等情况，有的人肝火太大连累到脾胃和心神时，还会出现胃胀胃痛、食欲不振、消化不良，以及失眠，整晚睡不着觉的情况，那这时就可以参考龙胆泻肝丸清泻肝火了。
首先我们先看心火，“心，其华在面”，所以心火旺盛的时候，火气上升到头部，脸上多会面红耳赤，很容易就长疙瘩，嘴上也会生出黄色的疱疹，一碰就疼，除此之外还会有着口腔溃疡，嗓子干痒，总是烦躁难以入睡的情况，这个时候我们就要以清热降火为主，可以参考泻心汤加减调理。
春节期间的门诊，我们接诊了非常多感冒、发热、咳嗽等等呼吸道感染的病人，气候回温再加上节假日期间贪恋口舌之欲，许多人出现了咽喉肿痛、鼻腔灼热、口干口渴、咳嗽黄痰等上火的症状，也就是我们中医认为的风热感冒的情况，我们说肺开窍于鼻，咽喉是肺之门户，所以这些呼吸道的症状大多都与肺有关系，而且是肺经有热的表现。
好多人感觉嘴巴里老上火，经常出现过口舌生疮、牙龈肿痛、嘴巴又干又渴的情况，这其实就是心火。有些人会经常性的牙龈红肿痛，严重的会有牙齿松动的问题，有些人还会伴有胃反酸，有烧灼的痛感不适，这种情况根源在胃。
