来源：《生命时报》2015年11月11日【评论0条】字号：T|T有些宝宝爱趴着睡，可妈妈总觉得这样“不舒服”，给孩子换成自己满意的姿势，可不久宝宝又变回去……其实，6~8个月左右，宝宝学会独立翻身后，他们就可以选取自己最喜欢的睡姿了，妈妈们大可不必强求，因为不同睡姿各有优势。
宝宝刚出生后，基本上的时间都是在睡眠中度过的。我们时常可以看到宝宝各种各样可爱的姿势，那么宝宝的睡姿到底怎么样才算是最好、最适合生长发育的呢?新生儿睡觉能不能侧睡我们成年人都推荐侧睡的方式，尤其是向右侧睡，可以减少心脏的挤压。其实，对于新生儿睡姿来说，同样也是如此。
Kamau， L.， Luber， E.， & Kumar， V. K. . Sleep positions and personality: Zuckerman-Kuhlman's big five， creativity， creativity styles， and hypnotizability. North American Journal of Psychology， 14， 609–622.
经常有家长反映，宝宝睡觉特别不乖，本来仰卧着睡，过一会儿趴着睡，一会儿翻过来平躺着，过一会儿有趴着睡，会不会压着心脏？什么样的睡姿对婴儿最安全？通常孩子的睡姿包括仰卧、侧卧和俯卧。那么究竟哪种睡姿最安全呢？美国儿科学会建议婴儿尽量仰卧（背部平躺），这种睡姿对婴幼儿最为安全。
已怀孕6个月的我，每天无论站着坐着都觉得腰酸背痛。当我躺下来仰卧的时候，才能感觉好一点，腰没有那么酸了。除了仰卧，我平时还喜欢侧躺。但是没几天，可能位置不正确，肚子里的宝宝不愿意了。经常的对我拳打脚踢。我跟老公说了，商量着都觉得有点不妥，于是大热天的还是去了一趟医院。
曾经，在网上看过一篇这样的文章，说是观察夫妻的睡姿，可以看出这对夫妻的关系，以及各种睡姿给自己身体所带来的隐患。当然，这仅仅是一个笑话。不过，可以肯定的是睡觉的姿势对人的睡眠有很大的影响。中医有“不通则痛”之说，良好的睡眠姿势，保证周身气道通达,血络顺畅。
生大宝那会没经验，把大宝睡成了扁头，二宝出生后就特别注意，奈何黄疸住院了几天，回来后头一直侧向右边，妈妈也是玻璃心，一直朝一个方向抱睡，觉得他能睡着就不错了，出月子后后悔不已，耳后扁，头上还有抱多了留下的痕迹，还有点扁，有点偏头，头型的疑难杂症都来了。
