腊肠炒豇豆主料豇豆:300克做法 将腊肠用温水洗净。豆角去头。洗净。切小段。在水中加少许面碱将豆角焯几分钟断生。腊肠切小片。起锅热油，油温不要太热，下入腊小火煸香。将豆角捞出控水，倒入锅中煸炒。小火炒至豆角熟透，加盐和生抽大火炒匀出锅。烹饪小技巧暂时还没有小技巧哦！等待您来发现。
家常菜之扁豆炒腊味，创新做法，五味调和，清香爽脆不腻小时候家里穷，小年过后，别人家杀年猪了，热热闹闹，欢声笑语，一派欢庆景象。而我家则是静悄悄的，别说猪了，连鸡可能也没有，要等到差不多年三十或者是二九，从外地工作的父母回家，才能定夺。
口味咸鲜难度简单时间半小时1. 腊肠蒸二十分钟。我选用带些肥肉的广式腊肠。2. 蒸好后切片备用。3. 荷兰豆去筋洗净。4. 姜切片，蒜一部分切碎块，一小部分切蒜末。5. 锅中少许油，倒入腊肠片小火炒至吐油盛出香肠，油留在锅里。6. 下姜片蒜块爆香。7.
一份四季豆炒腊肠，搭配一碗白米饭，脆嫩营养又解馋，家人都爱吃。老一辈人都说“秋吃豆，胜过肉”，相对于市面上各种各样的豆类蔬食来说，营养成分甚至比普通的肉类更加丰富，就比如生活中常见的长豆，蚕豆，扁豆，四季豆，荷兰豆等等，那都是颇具下潜质的豆类食材。
做法：炒口味：咸鲜难度：普通人数：3-4人准备时间：10分钟烹饪时间：20分钟功能作用 健脾开胃腊肠炒四季豆的做法四季豆，是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒，还是和肉类同炖，亦或是焯熟凉拌，都很符合人们的口味。但是有小毒，应用清水（或加盐水）浸泡二十分钟后再烹调食用。
食材梅豆115g、麻辣肠85g油、盐、鸡精步骤1.食材：梅豆（已摘洗）、麻辣肠（已切成片）2.烧锅倒油烧热，下入切好的麻辣肠翻炒翻炒。3.接着，合入梅豆翻炒一下。4.然后，加适量的清水。5.翻炒翻炒至梅豆熟透。6.最后，加适量的盐。7.加适量的鸡精。8.调味炒匀，即可。9.
简介百吃不厌的香肠腊肉，怎样搭配都让人垂涎三尺，用腊味搭配蔬菜，能让蔬菜能入味，还能减轻腊味的咸味，色泽 鲜艳，真的是很赞的搭配。食材主料长豆角 1把辅料油 适量盐 适量香肠 半根青椒 几个步骤1.油锅烧热，将长豆角段和青椒丝一起到进去，翻炒至长豆角微微变软2.
芸豆这样做，超级好吃，切成细丝还容易熟，巨下饭的小炒菜，拌面也是超级棒的，天热多吃蔬菜哦~众所周知芸豆营养丰富，含有丰富的蛋白质，碳水化合物，膳食纤维，维生素A萝卜素，硫氨素，维生素C钙，磷，钠等成分。
进入冬天，人们显得格外忙碌，囤大葱，腌酸菜，晒腊肉，灌腊肠…我想这与中国的美食文化分不开，也与“居安思危”的思想有关，冬季万物凋零，应季的食物少，人们为了过冬，要想办法囤各种食物，以前没有冰箱，人们便将各种食材腌制或晒干，保存起来。
忽如一夜，寒冬就到了，湖北突然之间就降温了，天气骤降让自己很不适应，也导致我家家人胃口差，平常也换着花样做菜，肉类鱼类也天天吃，今天做一道湖北人爱吃的菜肴——四季豆炒腊肠，到了寒冬，家家户户都会腌制腊鱼腊肉，还有小编最爱的腊肠，平常喜欢做腊肠饭，吃起来特别香。
