三伏天坚持晒背好处多多?天气一热,晒背成为不少办公族、白领新式养生大法。晒背给人体充电,冒冷汗就是排出寒气……这些说法科学吗?解放日报·上观新闻记者就此采访上海中医药大学附属曙光医院治未病中心主任张晓天教授,专家对此一一指点迷津。
人体有几个“保健区”,每天做好这些部位的保健,能够促进新陈代谢、扶助正气,从而达到强身健体、祛病延年的效果。保健区一:背部一个健康的背部有助于维持脊柱的活动性,增强其稳定性,还可以防止脊柱受到意外损害,缓解脊柱的进行性退化。
小轮车、击剑、橄榄球……这些看似冷门的项目,受巴黎奥运会热度影响,在网络上陡然升温。自奥运会开幕以来,“小轮车”搜索指数整体同比升高1136%、整体环比升高1013%。循着数据,记者到几个运动俱乐部走访,发现北京民间开展冷门项目的热情,其实一直在延续。