新冠三年戴口罩，无冬历夏的鼻子 捂的严实。放开以后经历了新冠的洗礼，口罩慢慢的戴的少了，呼吸畅快了，但是很多人出现了一个问题，鼻子总是干干的，结痂，甚至出血。这是因为鼻腔是呼吸道的第一道关卡，长期戴口罩使鼻黏膜变得脆弱，抵抗力减低。
随着秋风渐起，天气逐渐变得干燥，不少人会发现自己的鼻子开始“闹情绪”，特别是那些原本就有些“敏感”的鼻子，更容易在不经意间出现流鼻血的情况。比如，27岁的王先生，近半个月以来频繁流鼻血，甚至一度让家人担心不已，最后去医院就诊，经过医生检查，发现是鼻粘膜糜烂导致的出血。
27岁的王先生，近半个月以来频繁流鼻血，甚至一度让家人担心不已，最后去医院才发现自己是鼻黏膜糜烂导致的出血……随着秋风渐起，天气逐渐变得干燥，不少人会发现自己的鼻子开始“闹情绪”，特别是那些原本就有些敏感的鼻子动不动就流血。秋季为何鼻子容易出血？我们又该如何应对呢？
一到冬季，很多人会出现鼻干、鼻塞，轻轻擤鼻涕就能看到血丝，严重的甚至会鼻子出血。这是由于冬季寒冷且空气干燥，长期处于温度较低的环境中时，鼻部黏膜水分蒸发过快，从而导致鼻腔干燥，或是毛细血管破裂而引发鼻出血。很多人希望通过润鼻剂来缓解鼻腔干燥。
春季天气变化多有时还会出现沙尘天气鼻子容易变得干燥甚至有时还会流鼻血三类食物+两个动作帮你春季润燥快跟着小圈一起来看看吧～刘俊秀北京大学第一医院耳鼻咽喉头颈外科 主任医师划重点01春季鼻腔为什么容易干燥春季容易出现沙尘天气，可能会使鼻腔变得干燥。
秋风渐起，天气变得干燥，不少人会发现自己的鼻子开始“闹情绪”，特别是那些原本就有些敏感的鼻子，更容易在不经意间出现流鼻血等情况。秋季为何鼻子更容易出血？我们又该如何应对呢？湖南省人民医院耳鼻咽喉头颈外科专家表示，近来鼻出血的患者较多，其中不少与过敏季有关。
鼻子是人体非常重要的器官，具有呼吸、过滤空气、加温加湿、嗅觉多个功能。当我们吸入空气时，一个健康的鼻腔可以调节进入鼻腔空气的温度、湿度，鼻毛可以拦截空气中的细菌、病毒、颗粒物，防止异物和病毒进入肺部。我们应该如何保持一个健康的鼻腔呢？在冬季，我们可以采用那些方式进行鼻腔锻炼呢？
