据统计，我国有高尿酸血症患者已达1.8亿，而糖尿病患者已达1.2亿，由于高尿酸前期并没有表现出特别明显的病症，因此有许多患者对高尿酸血症不了解、不重视，当因高尿酸被发现时，已经对身体造成了很大的伤害了。
尿酸高是现代人常见的问题，如何有效地降低尿酸呢？让我来分享一个成功的案例。一位患者朋友的尿酸值高达800，但他只做到了三点，就成功地将尿酸降到了300。首先，他养成了低嘌呤、低脂的饮食习惯，以蛋类、牛奶、粗粮、新鲜蔬菜水果为主，尽量少吃动物内脏和肉汤等高嘌呤食物。
随着生活水平的提高，腰围见长，尿酸水平也跟着亮起了红灯，该怎么办呢？？需要通过养成健康生活方式来控制尿酸水平。血尿酸水平受诸多因素的影响，包括内因（年龄、性别、遗传、嘌呤代谢、体重等）与外因（膳食、饮酒、环境、温度等）。
原标题：尿酸偏高 尽早干预制图：程春蕾专家档案金磊，联勤保障部队第901医院内分泌科主任，军队医疗卫生专家指导委员会内分泌专业委员会委员。从事内分泌专业相关工作20余年，在糖尿病、甲状腺疾病及高尿酸血症等疾病的诊疗方面，有着丰富的临床经验。血尿酸水平检测是健康体检的检查项目之一。
