“小李,你的心率有点高啊!”医生看着体检报告,皱了皱眉头。“是吗?这样不好吗?”小李一脸茫然,他今年刚满40岁,平时也没什么大病,只是最近觉得有些疲惫才来做个体检。医生叹了口气,“心率过快可能会影响寿命。最近有研究发现,心率在某个范围内的人寿命或许更长。
按照我国现行的医学诊断标准,在“窦性心律”的前提下,心脏“每分钟跳60次”与“每分钟跳100次”都算是处于正常范围。(窦性心律正常范围:60-100次/分)然而,心率在60次/分左右的人真的与心率在100次/分左右的人同样健康吗?从目前已有的临床观察来看,似乎并非如此!
来源:【昆明日报-掌上春城】兔子每分钟心跳200多次,寿命5~10年;大象每分钟心跳30次,寿命约80年;乌龟每分钟心跳20~30次,寿命长达一两百岁。有推论说:心跳越慢就越长寿。事实真的如此吗?“人的正常心跳在60~100次/分钟,过快不好,过慢也不好。
徐大爷退休后,生活挺有规律的,每天早上都会去公园散步,享受那份宁静和悠闲。可就在前几天,他散步时突然觉得天旋地转,然后就什么都不知道了,等他醒来的时候已经躺在医院的病床上了。医生拿着检查报告,告诉徐大爷,他这次晕倒是因为心律不齐导致的短暂脑缺血。
中国有一句俗话叫“千年王八万年龟”,意思是乌龟的寿命很长,是长寿的象征。近年来,网上流传着“生命在于静养”的说法,该说法指出:“心率和寿命成反比,运动会加快心率,加快新陈代谢,促进细胞分裂和老化,从而缩短寿命。