来源：健康中国 骨折后的前两个月是骨折愈合的关键时期。在饮食方面，患者应注意以下几点：摄入含钙量高的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。此外，患者还可以在医生的指导下补充钙片和维生素D，这样做也有助于促进骨折愈合。
俗话说：“伤筋动骨100天。”怎么吃更健康，更有助于筋骨康复，却有很多讲究。骨折就喝骨头汤，这是广受大家认可的方法，但具体做起来，中医学上却不提倡一概而论。■骨折后早期（1-2周）：不宜喝骨头汤饮食原则：以清淡为主，宜高热量、高维生素、高蛋白、易消化饮食，不应喝骨头汤等油腻物。
骨折患者饮食一定要节制1、要讲究饭菜的色、香、味、形，以增强病人食欲；2、要注意营养的均衡，不仅要补充钙、锌、铁、锰等微量元素，还要提供维生素C的食物，比如新鲜水果，此外，要也补充合适的全营养素；3、对不能到户外晒太阳的病人，要注意补充鱼肝油滴丸、钙剂、酸奶等；4、需要了解病人有
骨折病人吃什么好？这是网上热门问答之一。是不是要吃骨头？广州医科大学附属第三医院临床营养科主治医师曾青山指出，骨伤病人由于创伤或手术，机体遭受不同程度的损伤、疗程一般较长，伤后大多食欲不振、消化吸收能力减弱、导致营养供应不足，影响创伤的修复。
为帮助骨折的老人补钙子女们每天给老人换着花样炖汤不但未见老人好转反而导致尿酸升高、骨折不愈甚至还出现营养不良等问题医生表示，骨折恢复期“大量喝骨头汤促进愈合”的观念错误尤其是高龄骨折老人正确的饮食调理应注意4点骨头汤补钙？
忌盲目补充钙质：钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，尤其对于 长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。
来源：【大河健康报】雪后，医院接诊摔伤的患者比例明显增加。据北京晚报消息，截至12月11日17点，北京积水潭医院三个院区共接诊116名摔伤患者。其中不乏骨折病例。老话说：“吃啥补啥”。那么骨折后，要不要喝骨头汤？一、骨折了，喝骨头汤补钙靠谱吗？
骨折患者很多患者或家属认为需要大量进补，吃很多营养价值很高的食物，须不知如果不注意反而会影响骨折的愈合。骨折要避免吃这些食物一、忌大量进补骨头汤骨的愈合主要靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在体内骨胶原增加的情况下才能更好地发挥作用。
骨折是多数是由于我们的身体受到了外力的伤害而发生的。那么当我们发生的骨折的饮食在饮食有什么特殊的注意事项呢？具体该怎么做呢？下面带大家看看骨折期间的饮食注意。骨折后1～2周食疗方：三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7～10天。
