硒元素是人体最重要的微量元素之一。硒有多重要？目前已知威胁人类健康和生命的40多种疾病都与人体缺硒有关，如癌症、心血管病、肝病、白内障、胰脏疾病、糖尿病、生殖系统疾病等。为什么硒对身体有这么大影响？因为免疫力是人体对抗各种疾病的基础，在免疫系统中，最核心的物质几乎都与硒有关。
小刘已经有半年没有回家了，一回到家就大声吆喝，让妈妈快点给自己开门。小刘从礼盒里拿出几瓶硒片，叮嘱妈妈说:“妈妈，你要记得每天都要吃这个，这是预防心脏病的!自从我公公患了心脏病，我就老担心您的身体，您可要把自己保养好呀!”
富硒大米你吃过吗？随着“富硒”概念的兴起很多人迷上了富硒食品富硒食品真的能抗衰老吗？日常哪些食品硒含量比较高呢？正常人需不需要额外补充硒？硒元素摄入过多对身体有什么影响？一起来看看吧富硒食品真的能延缓衰老？
“听说硒能抗癌是不是真的，现在老妈买了一堆富硒大米放在家里，花了不少钱。”后台收到了一位粉丝的私信，都说物以“硒”为贵，市场上有不少食品沾上硒字，价格就得翻好几倍，连国家也号召补硒，通过补硒真的能抗癌吗?
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 周珊 詹文雪绘图 刘阳近年来，硒元素在健康保健领域受到关注，不少市民好奇，硒元素究竟是什么？能对人体健康带来哪些好处？2月28日，极目新闻记者采访了武汉专家。武汉市普仁医院营养科主任周锋介绍，硒元素是我们身体所必需的微量元素之一。
我国是一个缺硒大国，有72%地区属于缺硒或低硒地区.2/3的人口存在不同程度的硒摄取不足。硒，素有“抗癌之王”“延缓衰老的营养素”之称，早在上个世纪，它就被认定为继碘、锌之后的第三个人体必需补充的微量营养元素。
粉丝提问：一个朋友前段时间被查出了癌症晚期，现在每天都在医院经受疾病的痛苦，我看着很不是滋味，我在网上看到说硒是世界公认的抗癌之王，但又不知真假，所以想来咨询一下，另外，给癌症病人服用富含硒的保健品可以吗？类似这样的提问还不少，今天我们就来了解一下，微量元素家族中的“硒”。
