现在社会除了癌症和心脏病以外，脑血管疾病已经成为人类的第3大杀手，我国每年有80~100万死于脑血管疾病。而且在脑血管疾病当中脑中风占到了75~90%，出现脑中风的原因主要是由于颈部动脉出现堵塞导致脑组织出现缺血以及坏死所引起的。
在临床上，很多疾病的主要发病人群都是中老年人群，若是五六十岁的年纪再患上这种危害大的疾病，会严重影响他们的晚年生活。因此，要想避免疾病缠身，此类人群在平时应更加注意疾病的预防。那么，颈椎管狭窄如何预防比较好？
在临床中，有些患者做颈部影像学MRI检查后，往往报告里会提示有“颈椎椎管狭窄”，这是怎么一回事?假如狭窄伴随有脊髓或神经根压迫问题，会出现颈椎孔狭窄症，这时我们的身体可能会出现四肢的麻木、无力、疼痛等问题，严重的还会引起大小便障碍、瘫痪，一定要引起高度重视。
骨科临床上，一些长期固定姿势的工作者以及中老年人往往会出现颈部酸痛的现象，而颈椎管狭窄疾病就是导致颈部不适的常见病，椎管狭窄症状不严重的患者，可以通过一些自我疗法来缓解椎管狭窄。那么，颈椎管狭窄怎么锻炼比较好？
颈椎管狭窄容易和颈椎病混淆，这两种疾病易并存。因为在颈椎病的发病条件中，很多都是建立在椎管狭窄的病理基础上，椎间盘突出、脱出和骨赘等都属于椎管狭窄症的致病因素。诊治时中要分清何者先，何者后。其次，也要对颈椎管狭窄症状是有一定的认识。
颈动脉，是血液由心脏通向脑和头其他部位的主要血管，是连接心脏和大脑的“桥梁”，如果出现狭窄，心脏就无法畅通给大脑供血，从而引发脑缺血。有数据显示，六成以上的脑梗塞都是由颈动脉狭窄造成的。那么，变窄的颈动脉如何打通？何时应该选择手术治疗？
文 / 杨金山 哈尔滨市中医医院 主任医师按摩是人们喜爱的保健方法之一。不论是中医推拿还是泰式按摩，劳累了数天的上班族总喜欢在工作了一周之后去舒缓一下僵硬的颈肩肌肉。但根据医生的建议，有颈椎病的患者不宜随便按摩颈部，这是为什么?肩颈酸痛可以按摩治疗吗？
颈椎管狭窄是指颈椎管各个方向径线减小，即颈椎管容积减小。颈椎管狭窄会导致脊髓和神经的有效空间和血供减少，患者会出现功能障碍。因此，颈椎管狭窄症，是引起椎管狭窄脊髓压迫的各种疾病的统称，不是单一特定的疾病。
在20多岁的年纪却拥有了60多岁的颈椎？我们的颈椎每天都“负重前行”长期伏案工作看电脑、玩手机颈椎承受的压力逐渐变大对于一个普通成年人来说身体直立时脑袋约重5公斤低头角度30度颈椎间盘承受约18公斤的压力低头角度60度颈椎间盘承受的压力可达27公斤……那么上班族有哪些颈椎问题呢？
根据发生的部位，椎管狭窄的体征和症状可能不同。不同位置的常见体征和症状突出显示如下。1.腰椎管狭窄腰椎的椎管狭窄可能会压迫腰椎神经，并导致腿部疼痛、刺痛、麻木和无力。如果马尾神经(沿腰椎管延伸的脊神经)受到压迫，可能会出现马尾综合征。2.
冬春交替，乍暖还寒的季节，也是颈椎病的高发季，如何保护颈椎不受侵害？医生提醒：防治脊椎病要与提高身体的综合体质紧密结合起来，要进行合理的骨负荷运动、肌肉的全面锻炼、改变不良的生活习惯。近日，50岁的王先生终于可以自由行走了。
