减肥两天体重一样怎么办

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• 减肥后体重反弹怎么办？5个方法，让你维持住好身材

  减肥的时候，当你的体重恢复标准水平，就意味着减肥成功了吗?减肥瘦下来后，只有维持住好身材，才是真正的减肥成功了。

  全球健身号

  
  

• 减肥老是原地踏步？没想到，这些简单的方法是“王炸” | 科学减重一起来

  在追求健康的道路上，我们常常面临诸多困惑：怎样的体重才是健康的？如何做到吃动平衡？想在减重时避免营养不良，饮食安排上要注意什么？别担心，下面就为大家一一解答。真相了！

  健康中国

  1评论

  
  

• 为什么减肥的时候，有时体重会突然上升？

  如果你一直长期坚持减肥，但是体重却突然上升，那你可能并不是胖了。第一，就是你昨天吃的太咸了，因为纳吃多了人体是会锁水的，身体储水了体重肯定会涨。

  星之卡比

• 减肥越减越胖？怎样减重不容易反弹

  今年国家有关部门将持续推进“体重管理年”行动，引导医疗卫生机构设立体重门诊。目前，多家医院已设立肥胖门诊、减重科，但仅靠看一次病，不足以解决全部问题。很多人在减重后会出现反弹，甚至有医生表示，常遇到患者坚持不下来的问题。

  潇湘晨报·晨视频

  
  

视频

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  01:21

  记录减重第19天，已减5.8斤，连续3天一样的体重，竟是因为ta

  金猫儿日记
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  减肥成功后又胖了怎么办？做到以下3点，重回理想体重

  皮皮酱努力吖
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  02:43

  两天体重未变，如何突破减肥平台期？30天减22.5斤的心得分享

  齐姐轻生活

问答

• 减肥期间连续一周都是同一个体重了，这算是平台期吗？

  头条问答

• 减肥时晚上的体重和隔天早上的体重为什么一样？

  头条问答