“女子伤春,男子悲秋”。春季,女性更容易出现肝郁气滞、心情郁闷不舒的症状,饮食应以疏肝理气、健脾养胃为主。避免食物辛辣、油腻、生冷食物,以免加重肝气郁结。推荐三种疏肝理气茶玫瑰花茶:取干玫瑰花5克,沸水冲泡,代茶饮用,有助于疏肝解郁。
本文专家:郑云,河南省中医院妇产科二区护士“女子伤春,男子悲秋”。春季,女性更容易出现肝郁气滞、心情郁闷不舒的症状,饮食应以疏肝理气、健脾养胃为主。避免食物辛辣、油腻、生冷食物,以免加重肝气郁结。推荐三种疏肝理气茶玫瑰花茶:取干玫瑰花5克,沸水冲泡,代茶饮用,有助于疏肝解郁。
“女子伤春,男子悲秋”。春季,女性更容易出现肝郁气滞、心情郁闷不舒的症状,饮食应以疏肝理气、健脾养胃为主。避免食物辛辣、油腻、生冷食物,以免加重肝气郁结。推荐三种疏肝理气茶玫瑰花茶:取干玫瑰花5克,沸水冲泡,代茶饮用,有助于疏肝解郁。
点亮星标,不错过每一次推送本文专家:郑云,河南省中医院妇产科二区护士“女子伤春,男子悲秋”。春季,女性更容易出现肝郁气滞、心情郁闷不舒的症状,饮食应以疏肝理气、健脾养胃为主。避免食物辛辣、油腻、生冷食物,以免加重肝气郁结。
央广网北京10月17日消息(总台中国之声记者杨扬)据中央广播电视总台中国之声《新闻超链接》报道,进入秋天,日照减少、气温降低,草枯叶落、花木凋零,有些人会触景生情,引发心中凄凉的情绪,从而产生忧郁、烦躁等情绪变化,这一现象被称为“悲秋”综合征。
不知大家有没有发现,最近身边的一些女性朋友情绪不太对劲呢?也许莫明其妙地就被她痛骂了一顿,又或者以一副悲天悯人的态度和你说苍生、万物、未来------如果身边有这样的女性朋友,千万别多嘴,只要三招:点头、微笑、嗯就够了。
自从与屈原同时代的楚国大夫宋玉在《九辩》中发出“悲哉秋之为气也,萧瑟兮草木摇落而变衰”的感喟以来,秋天秋季、秋景秋色便触动了无数士子文人多愁善感的心灵,“悲秋”便成了中国古代文学的常见主题,以“秋”起兴遂成为抒情言志的惯用手法。
明明是春光明媚的好时节,为什么有时候心情会莫名低落?其实,成语“伤春悲秋”早就概括了这种现象。“伤春”指的是人的情绪会因为春天到来而变得懒散或消沉。《生命时报》采访专家,告诉你“伤春”为何与肝有关,并提醒女性尤其要重视。