建宁县地处闽赣边界、武夷山麓中段，地质结构形成于26亿年前、是八闽大地的起源地，海拔1858米的金铙山是福建境内最高峰，福建“母亲河”闽江发源于此，素有“闽地之母、闽山之巅、闽水之源”之称，也是著名的中国建莲之乡、黄花梨之乡、无患子之乡和全国杂交水稻制种第一超级大县。
公元214年，三国东吴定都建业，设县建宁，筑县城于今株洲市。公元257年，建宁县城迁至今株洲县淦田镇。在淦田镇以南1.5公里处的湘江东岸，至今尚存建宁古城基遗址。另外，在株洲县土城村——三国时湘南县治所在地，仍存有较为完整的古城基。一起来看《渌湘寻古》之古城址。
无论一个城市经济多么发达、建设多么迅速，对于外人而言，最关注的还是这座城市的历史文化——这才是城市的内涵和灵魂。现在，很多人都习惯以“火车拖来的城市”来形容株洲，但是，在造火车之前，株洲已经有近两千年的历史了。
株洲古称建宁，三国时期，吴、蜀划湘江而治，吴在湘江以东设建宁县，“建宁”一词也因此作为地名在历史上首次出现。株洲历史上有2个“建宁县城”，一个在今株洲县淦田镇（当地至今还有城墙遗迹），一个在今株洲市区。沿株洲市区一路向南，找寻这个历史悠久的古镇——淦田镇。
株洲，中国唯一一座以“洲”为名的城市，在这座被“火车拉来的城市”，我每时每刻都在感受着一种风华正茂、中流击水、浪遏飞舟的火车头精神，风风火火，冲锋在前。今年，株洲首次举办全程马拉松，是巧合，也是城市气质的重合，比赛日定在了5月4日，青年人的节日。
