体质量指数（BMI）是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，其计算公式为：BMI=体重÷身高的平方。（体重单位：千克；身高单位：米。）我国健康成年人（18～64岁）的BMI正常范围是18.5～23.9，BMI≥24为超重，BMI≥28为肥胖。
央视网消息：提及体脂，人们可能首先会将它划分到健身领域，体脂率低是好身材、好体形的代名词。但关注体脂不仅是为了塑造良好的体形，也是为了身体健康。北京协和医院临床营养科主任医师陈伟向《新闻+》栏目记者介绍：“总体脂肪高，内脏脂肪相对也容易增量。
体重是衡量一个人健康状况的重要指标之一《黄帝内经》中讲“形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”这句话的意思是身体和精神都健康才能活到百岁而体重就是“形”的一个重要体现现代医学研究也证实，人太胖太瘦都会影响健康，太胖的时候，身体负担过重，三高之类的病就容易上门；太瘦的人，抵抗力会受到
判断体重是否正常需要看体重指数（BMI），18岁及以上成年人正常BMI区间为18.5~23.9，超重区间为24~27.9，肥胖则超过28，低于18.5则是体重过低。如何计算BMI？体重异常与哪些疾病有关？一图了解。
（卢俊杰/图）从今年春节档《热辣滚烫》上映，片中贾玲减肥暴瘦引起讨论，到不久前世界防治肥胖日相关话题登上热搜，有关身材的讨论似乎总会不定期袭向热搜。减肥的背后是审美问题还是健康问题？身材焦虑的背后是与具体生活息息相关的隐秘联结。“我穷尽毕生之力，最多只能给20万人看病。
原创 索索队长 FitEmpire健身领域当我们谈论到营养学的时候，我们经常会接触到一个词，也就是“BMI”。很多博主或者营养学家会告诉你，用BMI来判断自己的体重是否健康，有没有超重或者肥胖。那么，索队今天就来给大家讲一讲，BMI到底是什么、有什么用？
请注意，健壮与胖是有明显区别的。健壮的孩子充满活力，运动能力强，动作敏捷、协调，反应快。孩子每个年龄阶段的BMI是不一样的:1岁时BMI值最高，随后开始下降，到6-7岁脂肪重聚期开始出现反弹，此后逐渐升高至接近成年人的水平。
肥胖带来的危害人人都知道，一旦变胖，糖尿病、高血压、脂肪肝、心脑血管疾病统统都会找上门。一项研究发现，同样是肥胖，男性发胖似乎比女性发胖要更危险。体重超标，怎么才能成功减重？《生命时报》采访专家，为胖人支招。
