家住常州的小吴（化名）今年28岁，在去年8月，一米八的他体重已经高达274斤。肥胖带来一系列健康问题，导致他也无法外出工作。最终，他来到南京市第一医院，决心减重。今年3月，小吴整个人焕然一新，7 个月的时间里，他成功减重 94 斤，体重降至 180 斤，健康状况好转。
近日，因见义勇为被公众熟知的南京胖哥发布近况视频，网友们发现南京胖哥瘦了很多，跟印象中的他判若两人。南京胖哥在评论区表示自己瘦了100斤，瘦下来身体也健康了。今日，胖哥发视频表示，自己瘦下来是因为接受手术。
提起我国的著名优秀女歌手，韩红，相信大家已经耳熟能详了，韩红不仅自身业务能力很强，公益事业也是做的风生水起，令人敬佩，资助了许多贫困家庭，在发生水灾、地震后，第一时间带领团队前往灾区为受灾群众提供帮助，还带动周边的人一起做慈善。
体重曾一度达到200斤的小伙，上了学校一门课，竟然成功减重70斤，变成了如今的“型男”。这门课，就是上海理工大学从2022年开设的《健康减脂》课，专门帮助学校里的小胖墩减肥。数据显示，能够坚持一学期的学生，平均减重8斤，体脂率直降3%-5%。
肥胖被世界卫生组织定义为“慢性代谢性疾病”，其危害远超外貌焦虑。研究已表明，肥胖与2型糖尿病、高血压、冠心病、脂肪肝、睡眠呼吸暂停等疾病强相关，还会增加多种恶性肿瘤的发病率。因此减肥也成了很多人心中“沉甸甸”的大事。
接下来看一个励志故事，周悦是云南的一名90后姑娘，她的体重曾经达到了180多斤，不健康和自卑也伴随了她很多年。周悦觉得，这种状态不是她想要的，她想过一过"另一种"人生，于是她用了3年时间，减掉了100斤体重。
极目新闻记者 赵德龙视频剪辑 王鹏近日，上海一小伙晒视频表示，他用半年时间减重70斤。他穿着同样的衣服，晒出减肥前后对比照，从一个胖小伙变成一个帅小伙，在网上走红。4月29日，当事人洪同学向极目新闻记者透露，1.
